Bổ sung chất xơ từ thực phẩm là cách trị táo bón hiệu quả

Bổ sung chất xơ mỗi ngày rất tốt cho chế độ ăn giảm cân, thanh lọc cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, tiêu hóa, trị táo bón mà không cần dùng thuốc. Chất xơ thuộc nhóm carb tốt, chúng giúp no lâu nhưng không làm tăng lượng...

Giỏ hàng